頭に汗をかく人は髪の毛が薄くなるって本当なの?

頭から大量の汗をかく人もいますよね。

 

そんな人は髪の毛が薄くなりやすい、ともいわれているのですが、それは事実なのでしょうか。詳しく調べてみました。

 

 

■頭皮環境を悪化させる原因になってしまう

 

・頭皮の炎症に気をつけよう

 

健康的な髪の毛は、健康的な頭皮より生み出されるものです。

 

健康的な頭皮を得るためには、汗がじゃまになることもあるのです。

 

汗を書いてそのままにしていると、その汗を餌にして菌が大量繁殖してしまいます。

 

菌は頭皮に大きな負担を与えてしまいます。

 

結果的に、炎症の原因になってしまうのです。

 

汗をかきやすい方の中には頭皮ニキビができやすい人もいるわけですが、汗によって菌が増えるところに問題があったわけです。

 

 

■頭にかく汗を抑えることはできるのか?

 

・難しい!

 

頭皮は、最も毛穴が密集している場所でもあります。

 

汗をかきやすいところであり、ちょっとした運動でもすぐにじっとりと汗が出てきてしまう部位なのです。

 

汗を抑えることはできないので、汗をかくことを前提とした対策法を寝るべきです。

 

 

・汗をかいた後に取る対策法とは?

 

タオルで頭皮の汗を定期的に拭ってください。

 

特に夏は、何をしないでも頭皮の中に汗をかいてしまうものです。

 

日常的に、頭皮の汗を拭くためのタオルを持ち歩くべきです。

 

頭皮の洗浄についても注意してください。

 

特に男性の中には、2日に1回か3日に1回しかシャンプーをしない方もいます。

 

しかし、洗浄しなければ、菌が残ってしまうことになり頭皮に負担がかかり続けてしまうのです。

 

1日1回はシャンプーをしてくださいね。

 

ただ、多くの回数シャンプーをすればよいのではありません。

 

シャンプーをし過ぎるとかえって頭皮環境を悪化させてしまうかもしれません。

 

1日に2回や3回のシャンプーはかえって薄毛になることも有るので要注意です。

 

 

■汗は完全な悪とはいえない現実もあり

 

・毛穴を綺麗にしてくれることも

 

毛穴に皮脂が詰まっていることもあります。

 

これも頭皮ニキビの原因となってしまいます。

 

皮脂はなかなか落ちないで毛穴の奥にこびりついていることもあるのです。

 

シャンプーでも落としにくいです。

 

一方で、汗をかきやすい体質であると、毛穴の奥に詰まっている皮脂を押し出してくれることがあります。

 

毛穴の清潔さを維持してくれることもありますよ。

 

汗っかきな体質の方は嫌かもしれませんが、汗にはメリットも有る、といったことを覚えておきましょう。

 

汗をかいた後のケアをしっかりとしていれば、恐れることはありません。



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